مرجع مقالات تخصصی پزشکی

پای ورزش کار
یک کدام از دیگر از دلایل شکاف پا، پای ورزش کار میباشد. این یک عفونت پوستی میباشد که به وسیله یک قارچ تولید میگردد. این عفونت که معمولاً فی مابین انگشتان پا یا این که زیر پا تولید میگردد، قادر است سبب ساز سوراخ میل کردن پوست متخصص پوست و مو خواهد شد.

علائم دیگر عبارتند از:

سرخی
قالب قالب شدن
ورم
خارش
پای ورزش‌کار اکثر وقت ها کسانی را دچار می نماید که دائماً پاهایشان مرطوب میباشد، مانند شناگران و دوندگان. در اشخاص در گیر به دیابت نیز شایع میباشد.

معالجه های خانگی سوراخ پوست
طرق مختلفی وجود داراست که میتوانید شکاف خوردگی پوست خویش را در منزل معالجه نمائید، در‌حالتی که موقعیت خیلی شدید نباشد. بسته به انگیزه و محل شکاف پوست خویش، ممکن میباشد بخواهید یکی‌از این معالجه های خودمراقبتی را آزمون نمایید.

پماد یا این که کرم مرطوب کننده
از آنجایی که پوست کم آب می‌تواند سبب شکاف میل کردن یا این که بدتر شدن آن خواهد شد، اصلی میباشد که پوست خویش را به خیر و خوبی هیدراته نگه دارید. میتوانید این فعالیت را با استعمال مکرر از مرطوب کننده ایفا دهید. کارایی فرمایید از پمادها و کرم ها به کار گیری نمائید. این محصول ها معمولاً مؤثرتر می‌باشند چون این بضاعت را دارا هستند که به پوست شما در نگهداری رطوبت یاری نمایند. مرطوب کننده را دو تا سه توشه در روز، به عنوان مثال فورا بعد از گرمابه کردن، مجدد استعمال نمایید. روی کم آب ترین بخش های تن خویش تمرکز فرمائید.

ژله نفتی
ژله پترولیوم با آب بندی و حفظ از پوست شما، شکاف ها را معالجه می نماید. این ژله امکان قفل کردن رطوبت را دارااست که به بهبود پوست رخنه‌ خورده یاری می نماید.

برای به کار گیری از این معالجه:

ژل نفتی را روی مناطقی که پوست شما شکاف خورده میباشد بمالید.
منطقه متبوع را با بانداژ یا این که گاز بپوشانید. درصورتی که رخنه‌ پاشنه پا را معالجه میکنید، جوراب بپوشید.
این فعالیت را سه توشه در روز و فورا پس از گرمابه تکرار فرمایید.
ژله پترولیوم مخصوصاً برای بی آبی لب ها بهتر میباشد. پیش از به کارگیری از این متاع، به طبعً فهرست مواد تشکیل دهنده را تفحص نمایید تا مطمئن گردید که دربردارنده چیزی که به آن آلرژی دارید، نباشد.
کرم هیدروکورتیزون موضعی
کرم هیدروکورتیزون موضعی قادر است مورد نیکی برای پوست های سوراخ خورده ای باشد که دارنده لکه های قرمز رنگ یا این که خارش میباشند. این نوع کرم دربردارنده کورتیکواستروئیدها میباشد که منجر کاهش تحریک و تورم می گردد. کرم های هیدروکورتیزون در اقتدار های متفاوت مو جود می باشند. خفیف ترین نقاط قوت تحت عنوان معالجه های سوای ورژن (OTC) مو جود میباشد که می‌توانید در داروخانه محلی خویش خریداری فرمائید. برای کرم هیدروکورتیزون حاذق‌خیس به ورژن دکتر نیاز دارید.

هنگام استعمال از هیدروکورتیزون، شیوه نامه های بسته را دنبال نمائید. همینطور میتوانید این معالجه را با یک مرطوب کننده مخلوط فرمایید. آغاز کرم هیدروکورتیزون را بمالید و مرطوب کننده را روی آن اضافه فرمائید. پیش از به کار گیری از کرم هیدروکورتیزون موضعی، عالی میباشد با کارشناس پوست یا این که ارائه دهنده محافظت های بهداشتی خویش کلام فرمایید تا ملاحظه کنید آیا این کرم به حالت خاص شما امداد می نماید یا این که نه.

بانداژ مایع
بانداژ پوستی مایع می‌تواند سوراخ های عمیق خیس پوست را معالجه نماید. این معالجه OTC با نگه داشتن پوست رخنه‌ خورده در کنار هم شغل می نماید که منجر بهبودی میشود. برای استعمال از بانداژ مایع، راهبرد های روی بسته بندی را بخوانید. بیشتر باندهای مایع مشمول به کار گیری از مایع با یک برس خرد میباشد. این مایع پوست را کم آب و سفت می نماید. از آنجایی که بانداژ مایع می بایست به پوست شما بچسبد، از مصرف آن با بقیه کرم ها یا این که پمادها دوری کنید.

لایه برداری
لایه برداری ملایم می‌تواند سلول های مرده و کم آب را از سطح پوست شما منزه نماید. این معالجه اکثر وقت ها برای شکاف پا و پاشنه پا پیشنهاد میشود.

برای لایه برداری پاها:

پاهای خویش را به برهه زمانی ۲۰ دقیقه در آب تر فرمایید.
از لوفا یا این که سنگ پا استعمال فرمائید تا پوست کم آب را به آرامی منزه فرمائید.
کم آب فرمائید و از یک مرطوب کننده به کار گیری فرمایید.
برای آغاز یک یا این که دو توشه در هفته لایه برداری نمائید.

پای ورزش کار
یک کدام از دیگر از دلایل شکاف پا، پای ورزش کار میباشد. این یک عفونت پوستی میباشد که به وسیله یک قارچ تولید میگردد. این عفونت که معمولاً فی مابین انگشتان پا یا این که زیر پا تولید میگردد، قادر است سبب ساز سوراخ میل کردن پوست متخصص پوست و مو خواهد شد.

علائم دیگر عبارتند از:

سرخی
قالب قالب شدن
ورم
خارش
پای ورزش‌کار اکثر وقت ها کسانی را دچار می نماید که دائماً پاهایشان مرطوب میباشد، مانند شناگران و دوندگان. در اشخاص در گیر به دیابت نیز شایع میباشد.

معالجه های خانگی سوراخ پوست
طرق مختلفی وجود داراست که میتوانید شکاف خوردگی پوست خویش را در منزل معالجه نمائید، در‌حالتی که موقعیت خیلی شدید نباشد. بسته به انگیزه و محل شکاف پوست خویش، ممکن میباشد بخواهید یکی‌از این معالجه های خودمراقبتی را آزمون نمایید.

پماد یا این که کرم مرطوب کننده
از آنجایی که پوست کم آب می‌تواند سبب شکاف میل کردن یا این که بدتر شدن آن خواهد شد، اصلی میباشد که پوست خویش را به خیر و خوبی هیدراته نگه دارید. میتوانید این فعالیت را با استعمال مکرر از مرطوب کننده ایفا دهید. کارایی فرمایید از پمادها و کرم ها به کار گیری نمائید. این محصول ها معمولاً مؤثرتر می‌باشند چون این بضاعت را دارا هستند که به پوست شما در نگهداری رطوبت یاری نمایند. مرطوب کننده را دو تا سه توشه در روز، به عنوان مثال فورا بعد از گرمابه کردن، مجدد استعمال نمایید. روی کم آب ترین بخش های تن خویش تمرکز فرمائید.

ژله نفتی
ژله پترولیوم با آب بندی و حفظ از پوست شما، شکاف ها را معالجه می نماید. این ژله امکان قفل کردن رطوبت را دارااست که به بهبود پوست رخنه‌ خورده یاری می نماید.

برای به کار گیری از این معالجه:

ژل نفتی را روی مناطقی که پوست شما شکاف خورده میباشد بمالید.
منطقه متبوع را با بانداژ یا این که گاز بپوشانید. درصورتی که رخنه‌ پاشنه پا را معالجه میکنید، جوراب بپوشید.
این فعالیت را سه توشه در روز و فورا پس از گرمابه تکرار فرمایید.
ژله پترولیوم مخصوصاً برای بی آبی لب ها بهتر میباشد. پیش از به کارگیری از این متاع، به طبعً فهرست مواد تشکیل دهنده را تفحص نمایید تا مطمئن گردید که دربردارنده چیزی که به آن آلرژی دارید، نباشد.
کرم هیدروکورتیزون موضعی
کرم هیدروکورتیزون موضعی قادر است مورد نیکی برای پوست های سوراخ خورده ای باشد که دارنده لکه های قرمز رنگ یا این که خارش میباشند. این نوع کرم دربردارنده کورتیکواستروئیدها میباشد که منجر کاهش تحریک و تورم می گردد. کرم های هیدروکورتیزون در اقتدار های متفاوت مو جود می باشند. خفیف ترین نقاط قوت تحت عنوان معالجه های سوای ورژن (OTC) مو جود میباشد که می‌توانید در داروخانه محلی خویش خریداری فرمائید. برای کرم هیدروکورتیزون حاذق‌خیس به ورژن دکتر نیاز دارید.

هنگام استعمال از هیدروکورتیزون، شیوه نامه های بسته را دنبال نمائید. همینطور میتوانید این معالجه را با یک مرطوب کننده مخلوط فرمایید. آغاز کرم هیدروکورتیزون را بمالید و مرطوب کننده را روی آن اضافه فرمائید. پیش از به کار گیری از کرم هیدروکورتیزون موضعی، عالی میباشد با کارشناس پوست یا این که ارائه دهنده محافظت های بهداشتی خویش کلام فرمایید تا ملاحظه کنید آیا این کرم به حالت خاص شما امداد می نماید یا این که نه.

بانداژ مایع
بانداژ پوستی مایع می‌تواند سوراخ های عمیق خیس پوست را معالجه نماید. این معالجه OTC با نگه داشتن پوست رخنه‌ خورده در کنار هم شغل می نماید که منجر بهبودی میشود. برای استعمال از بانداژ مایع، راهبرد های روی بسته بندی را بخوانید. بیشتر باندهای مایع مشمول به کار گیری از مایع با یک برس خرد میباشد. این مایع پوست را کم آب و سفت می نماید. از آنجایی که بانداژ مایع می بایست به پوست شما بچسبد، از مصرف آن با بقیه کرم ها یا این که پمادها دوری کنید.

لایه برداری
لایه برداری ملایم می‌تواند سلول های مرده و کم آب را از سطح پوست شما منزه نماید. این معالجه اکثر وقت ها برای شکاف پا و پاشنه پا پیشنهاد میشود.

برای لایه برداری پاها:

پاهای خویش را به برهه زمانی ۲۰ دقیقه در آب تر فرمایید.
از لوفا یا این که سنگ پا استعمال فرمائید تا پوست کم آب را به آرامی منزه فرمائید.
کم آب فرمائید و از یک مرطوب کننده به کار گیری فرمایید.
برای آغاز یک یا این که دو توشه در هفته لایه برداری نمائید.